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PRATICIEN EN ALIMENTATION & COACH SPORTIF

Guillaume

Je suis praticien en alimentation et coach sportif. Mon objectif est de rechercher les causes principales qui bloque ta perte de poids !

J’ai mis au point une méthode unique pour réaliser un "Profil Digestif" propre à chaque personne.

Moins en forme que d’ordinaire ? Sommeil, digestion ou humeur perturbé ? Et si ton "Profil digestif" mettait en avant ce qui n'allait pas ?

Ma mission t’aider à comprendre comment fonctionne ta digestion afin que tu puisses atteindre tes objectifs de perte de poids.


En bonus : j’adore décrypter les étiquettes des produits alimentaires !

J'ai été mon 1er client !

Après mon arrivée à Montréal en 2018, j'ai rapidement commencé à éprouver des troubles digestifs. Initialement, je ne leur accordais pas une grande importance, mais au fil des mois et des années, les symptômes sont devenus de plus en plus handicapants (ballonnements, maux de ventre, diarrhées). Il n'y avait pas un seul repas sans que ces troubles ne se manifestent.


À cela s'est ajoutée la naissance de mon fils. En soi, ce n'était pas un problème, car l'arrivée de mon fils a été l'une des plus belles choses de ma vie. Cependant, les changements physiques et psychologiques qui accompagnent l'arrivée d'un enfant ont posé problème. Mon corps, déjà affaibli par mes troubles digestifs, a dû faire face en plus au manque de sommeil et aux troubles hormonaux masculins.


Peu à peu, j'ai vu mon corps et mon état d'esprit changer. J'ai perdu le goût des activités et des interactions sociales car j'étais constamment fatigué. Mon humeur devenait excessivement changeante et j'étais devenu irritable pour la moindre petite chose. Mais surtout, avec le recul, je pense que le pire était ce stress et cette angoisse permanents. J'étais constamment angoissé sans raison valable. Le soir, cette angoisse m'empêchait de dormir et je restais des heures à ressasser des pensées inutiles. J'avais d'énormes troubles du sommeil (difficulté à m'endormir, réveil nocturnes fréquents, difficulté à me reendormir si je me reveillais, fatigue matinale).


J'ai donc commencé par consulter un médecin, puis à passer des examens et enfin des prises de sang.

J'ai finalement été diagnostiqué du syndrome du côlon irritable (SCI). Je pensais que mon calvaire prendrait fin après ce diagnostic, mais loin de là. Ce fut le début d'une incompréhension totale. Certains spécialistes me disaient d'arrêter le gluten, d'autres la viande rouge, d'autres encore d'augmenter ma consommation de fibres. Après avoir essayé plusieurs changements, tous sans résultats sur ma santé, j'ai décidé de chercher moi-même les réponses à mes problèmes.


J'ai démissionné de mon poste d'ingénieur aéronautique et j'ai repris mes études au Collège des Médecines Douces du Québec. Pendant ces 3 années, je me suis intéressé au corps dans son ensemble. Je voulais absolument comprendre comment et pourquoi l'alimentation affecte notre corps et notre bien-être. J'ai ainsi obtenu mon diplôme de “Praticien en santé” et j'ai continué à me former et à développer mes connaissances. Je me suis entouré de médecins, de professionnels spécialisés dans les troubles digestifs, mais aussi d'énergéticiens et de thérapeutes spécialisés dans la gestion du stress et des émotions.


Tout ce que j'ai appris, je l'ai testé sur moi-même ainsi que sur d'autres personnes de mon entourage souffrant des mêmes problèmes. Au fil des années, je me suis spécialisé dans les troubles digestifs et j'ai aidé des personnes à retrouver leur santé et une vie normale. Avec le temps, les troubles digestifs m'ont fait comprendre pourquoi certaines personnes échouaient à perdre du poids tandis que d'autres y parvenaient sans problème. Après un long travail, je me suis servi de mon parcours et de mon expertise pour créer "J'ose ma santé". J'ai ensuite rapporté cette expertise en France à La Rochelle.


"J'ose ma santé" propose une évaluation détaillée de la santé digestive et du bien-être global afin d'identifier les déséquilibres et les besoins spécifiques. Son but ultime ? Apporter une transformation positive et durable dans la vie des gens en favorisant une santé intestinale saine et un bien-être global.


J'ai été mon premier client, et maintenant, je veux apporter mon expertise aux autres !

"J'ose ma santé", spécialisé à La Rochelle dans les problèmes d'intestin irritable. Je combine nutrition et sport pour équilibrer le microbiote intestinal et favoriser la perte de poids.

Tes intestins sont le miroir de ta santé et de ton bonheur !

Prends soin de tes intestions et tu prendras ta santé en main.

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J'ose ma Santé, c’est un seul objectif, accompagner chaque personne vers SON bien-être !

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